あのキツいトレーニングメニューのギネス記録誕生！

まなぶくん

運動は苦手だ！

私も、これは想像を絶するチャレンジですね。。。

フランクパパ

世界一って、気持ちがいいものですよね。

今回は、知る人ぞ知る？とても辛いトレーニングメニューである「バーピー(Barpee)」の世界記録が樹立されたという記事です！

まずここからスタートの方も多いかと思います。

なかなかシンプルに説明するのが難しく、引用記事を読んでも「？」という感じなのでイラストで表現します。

これを繰り返します。

私の部活時代にはこれに
⑤ジャンプして頭上で拍手する
というものもありましたが、基本的には上記１－４の流れのようです。

やってみるとわかりますが、10回でもキツい、、、これを1時間やりつづけ、1000回に迫るというのはすさまじい記録です。

しかも挑戦２日前に足を痛めていたとのことです。
ケガしてこの結果。ヤバいですね。

私も健康を害さない程度にトレーニングは続けていきたいと思いました！

オリンピック前にいい景気づけですね！

えいこちゃん

編集 BY Garcia